Com a forte recessão econômica, foram batidos recordes de desemprego, aumento da informalidade e a instabilidade do mercado financeiro.
Desemprego fica estável e atinge 12,4 milhões
Em 2019 a taxa de desemprego no Brasil fechou em 11,6% no trimestre encerrado em outubro, ficando estatisticamente estável tanto em relação ao trimestre anterior, quando a taxa registrada foi de 11,8%, quanto em relação ao mesmo trimestre de 2018 (11,7%). A população desocupada, de 12,4 milhões de pessoas, também ficou estatisticamente estável em ambas as comparações, de acordo com o site UOL.
E AGORA? O que fazer?
Nesse quadro, o desemprego, a informalidade e a queda dos salários.
Grande parte dos desempregados estão desistindo de procurar vagas em empresas formais e os trabalhos informais que se tornaram mais comuns. Pessoas empreendendo, se reinventando, tornando-se o seu próprio chefe.
O que mais assusta empreender são as leis trabalhistas e direitos básicos que a empresa oferece, Previdência Social, um bom plano de saúde e com um seguro de vida são os benefícios que os empreendedores sentem mais falta.
Você pode se reinventar sim...
Empreender ou transformar Hobbies em profissão (Eu já fiz isso e deu certo);
Fazer cursos na sua área de atuação;
Fazer trabalhos autônomos e temporários.
Foco e Equilíbrio emocional
Você conhece este ditado?
Se você quiser sair do buraco
é preciso parar de cavar.
Apesar da crise que estamos enfrentando é preciso parar e respirar. Precisamos ser líderes de nós mesmos e fazer a nossa parte. " Ta aí uma coisa que ninguém pode fazer por você: A sua parte."
Eu utilizava muito um exercício de respiração para me acalmar, vou te ensinar.
Vá para um ambiente tranquilo, silencioso, pause por alguns minutos percebendo a própria respiração. Permita-se um respirar completo, inspirando e expirando profundamente algumas vezes. Coloque a mão em seu centro de energia (umbigo) e repita lentamente: “Eu estou aqui. Eu estou em mim. Eu estou comigo. Eu existo”. São minutos muito importantes que dará um equilíbrio interno.
Você precisa saber reconhecer as próprias emoções e ter equilíbrio emocional.
Autoconhecimento
Além disso, tem o autoconhecimento, exercitar e as técnicas acima te auxiliam no relaxamento da mente e no controle das emoções.
De acordo com o site SBC Coaching, autoconhecimento nada mais é do que uma investigação sobre si próprio. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si e, consequentemente, um ser humano melhor. Em outras palavras, é a nossa capacidade de olhar para dentro e saber exatamente quais são as virtudes e os defeitos, as forças e fraquezas.
Isso acontece não como quem julga, mas como quem aceita e faz o possível para se tornar melhor a cada dia. Significa fazer um mapeamento interno completo e, a partir dele, perceber quais devem ser nossas ações e onde elas vão nos levar.
Autoconhecimento, ao fim e ao cabo, é compreender cada detalhe que se passa em nós mesmos, sejam pensamentos, emoções e mesmo anseios. É fazer de você a sua própria bússola.
Quais são os benefícios do autoconhecimento?
Não ter dúvidas sobre sua carreira e a sua vida pessoal;
Perceber como os fatos impactam nossos sentimentos e emoções;
Sentir mais confiança em si mesmo e nos outros;
Conhecer e entender melhor as pessoas;
Não deixar que a raiva ou a frustração falar por você;
Aceitar as pessoas como elas são: diferentes;
Valorizar as suas próprias competências e habilidades;
Amor a si próprio;
Autoestima.
Depois de relaxar e saber o que você realmente quer, vamos a mais estratégias.
Anote ai um check list para ver se você está preparado (a):
Seu currículo está reformulado?
Como está o seu Networking? Tem ido a eventos, palestras?
Seu Linkedin só está reformulado? O que tem feito nele?
Faça cursos gratuitos ou pagos, tem muitos pela internet;
Planeje-se;
Procure algo que preencha sua mente;
Leia muito;
Dedique seu tempo às pessoas;
Atualize sempre as suas redes sociais;
Saia de sua zona de conforto.
Depois deste artigo espero ter ajudado a você focar mais na sua carreira.
Te desejo muito sucesso!!!
Texto escrito por Andréa Greco (originalmente publicado no Linkedin, em 22/01/2020), é Diretora da Alcance Assessoria, com páginas no Instagram @alcance_assessoria & @andreagreco.oficial e é colunista do Café com Comprador.
Os artigos assinados são de responsabilidade exclusiva dos autores e não refletem, necessariamente, a opinião do Café com Comprador e de seus editores.
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